Чому випадає волосся?

Норма чи патологія: скільки волосся має випадати?

Кожна людина щодня втрачає від 50 до 100 волосин – це природний процес, пов’язаний із циклом росту волосся. Волосся проходить три основні стадії: анаген (фаза росту), катаген (фаза переходу) та телоген (фаза спокою). Під час телогену волосина випадає, і на її місці починає рости нова.

Якщо кількість волосся, яке випадає, значно перевищує норму або волосся стає тоншим, це може свідчити про наявність певних проблем у роботі організму. У таких випадках необхідно знайти причину та вжити відповідних заходів.

Основні причини випадіння волосся

Випадіння волосся може бути спричинене різними факторами, від тимчасових порушень до серйозних захворювань. Ось найбільш поширені причини:

1. Гормональні зміни

Гормональні коливання – одна з найпоширеніших причин випадіння волосся. Андрогенна алопеція (випадіння волосся через підвищення рівня чоловічих гормонів) зустрічається як у чоловіків, так і у жінок. У жінок гормональні зміни також можуть бути пов’язані з вагітністю, менопаузою або порушеннями у роботі щитовидної залози.

2. Стрес

Хронічний стрес впливає на роботу всіх систем організму, зокрема на кровопостачання волосяних фолікулів. Це може призвести до тимчасового випадіння волосся – стану, який називається телогеновий ефлювій.

3. Дефіцит поживних речовин

Нестача важливих вітамінів і мікроелементів, таких як залізо, цинк, вітамін D і вітаміни групи В, може спричиняти слабкість волосся та його випадіння. Недостатнє споживання білків також негативно впливає на структуру волосся.

4. Захворювання шкіри голови

Себорейний дерматит, псоріаз, грибкові інфекції та інші захворювання шкіри голови можуть пошкоджувати волосяні фолікули, спричиняючи їх запалення і випадіння волосся.

5. Спадковість

Генетична схильність до випадіння волосся є однією з найскладніших причин для лікування. Андрогенна алопеція зазвичай передається спадково.

6. Лікування та медикаменти

Деякі ліки, такі як хіміотерапевтичні препарати, антидепресанти чи гормональні контрацептиви, можуть мати побічний ефект у вигляді випадіння волосся.

7. Зовнішні фактори

Агресивний вплив зовнішніх факторів, таких як використання гарячих інструментів для укладання, фарбування волосся або вплив ультрафіолету, може призводити до пошкодження структури волосся та його випадіння.

Як діагностувати причину випадіння волосся?

Діагностика причин випадіння волосся є важливим етапом для ефективного лікування. Основні методи включають:

• Консультація лікаря: Дерматолог або трихолог проведе огляд шкіри голови та збере анамнез.
• Трихограма: Аналіз волосся для оцінки стану волосяних фолікулів.
• Лабораторні дослідження: Аналіз крові для визначення рівня гормонів, вітамінів та мінералів.
• Біопсія шкіри голови: У деяких випадках може знадобитися взяття зразка шкіри для детального дослідження.

Методи лікування випадіння волосся

Лікування залежить від причини випадіння волосся. Ось кілька популярних методів:

1. Медикаментозна терапія

Препарати, такі як міноксидил або фінастерид, допомагають стимулювати ріст волосся і запобігати його подальшому випадінню.

2. Косметичні засоби

Шампуні, сироватки та маски з активними компонентами, такими як кофеїн, кератин або пептиди, можуть покращити стан волосся та зміцнити його структуру.

3. Фізіотерапія

Процедури, як-от лазерна терапія, мезотерапія або плазмотерапія, стимулюють кровообіг у шкірі голови та покращують живлення волосяних фолікулів.

4. Дієта

Збалансоване харчування з достатньою кількістю білків, жирів, вітамінів і мінералів є важливим для збереження здоров’я волосся.

5. Трансплантація волосся

У разі значної втрати волосся може бути рекомендована хірургічна трансплантація волосяних фолікулів.

Як запобігти випадінню волосся?

Профілактика випадіння волосся включає:

• Дотримання правильного догляду за волоссям.
• Уникнення стресів і забезпечення достатнього відпочинку.
• Використання якісних засобів для догляду, які відповідають вашому типу волосся.
• Захист волосся від агресивних впливів зовнішнього середовища.
• Регулярне споживання поживних речовин, необхідних для росту волосся.

Висновок

Випадіння волосся – це проблема, яка може виникнути через безліч причин. Для ефективного лікування важливо вчасно виявити її джерело та дотримуватися комплексного підходу до догляду за волоссям. Здорове харчування, регулярний догляд і консультації з фахівцем допоможуть зберегти густоту та красу вашого волосся.